D Vitamini Takviyeleri

D3 Vitamini Nedir?

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) insan vücudu tarafından güneş ışığına maruz kalındığında ciltte doğal olarak üretilir ve bu nedenle “güneş vitamini” olarak da bilinir. Ayrıca hayvansal gıdalarda da bulunur.

D3 Vitamini İçeren Besinler ve Doğal Kaynaklar

Güneş ışığı, D3 vitamini için doğal bir kaynaktır. Güneşe maruz kalma süresi, cilt tipi, mevsim ve yaşam ortamı gibi faktörlere bağlı olarak, kişinin D3 vitamini üretim miktarı değişiklik gösterebilir. Bununla birlikte D3 vitamini, beslenme yoluyla alınabilir. Genellikle hayvansal kaynaklı gıdalarda bulunur. Yağlı balıklar (örneğin somon, uskumru ve ton balığı), karaciğer, yumurta sarısı D3 vitamini içeren besinlerdir. Bu yiyeceklerin, günlük beslenme planında yer alması D3 vitamini düzeylerine katkıda bulunabilir. Ancak, besin alerjisi riski veya herhangi bir duyarlılık söz konusuysa, tüketilmeden önce bir sağlık uzmanına danışılması önemlidir.

D Vitamini Faydaları Nelerdir? 

“D Vitamini normal kemiklerin, normal dişlerin, normal kas fonksiyonunun korunmasına ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur’’*

Üründeki D vitamini miktarının günlük olarak alınması gereken değerin (BRD’nin) kaynak beyanı için olması gereken miktarı karşılamalıdır.

^Açıklama: 4-10 yaş grubu için kaynak miktar, en az BRD’nin  % 7,5 kısmını ifade eder. 11 yaş ve üzeri yetişkinler için kaynak miktarı, en az  BRD’nin  % 15’ini kısmını ifade eder. D Vitamini BRD Değeri 5 mikrogramdır.

D3 Vitamini Alırken Nelere Dikkat Edilmeli ?

D3 vitamininin gıda takviyesi olarak kullanımının, bireysel ihtiyaçlara göre planlanması gerektiği unutulmamalıdır. D3 vitamini alımına başlamadan önce, mevcut D3 vitamini seviyenizi bir kan testiyle ölçtürmeniz önemlidir. Bu test, eksikliğin olup olmadığının belirlenmesi ve doğru dozajın planlanmasını sağlar. Her bireyin D vitamini ihtiyacı farklıdır ve bir sağlık profesyoneli tarafından belirlenmelidir. D vitamini takviyeleri farklı formlarda (damla, sprey,tablet vb) ve farklı dozajlarda sunulur. Kullanılacak form ve doz uzman önerileri çerçevesinde belirlenmelidir. Satın aldığınız gıda takviyesinin etiketini tek tek okuyarak kontrol etmeniz ve kullanım talimatlarına uymanız önemlidir. D vitamini, yağda çözünen bir vitamin olduğu için genellikle yemekle birlikte tüketilmesi önerilmektedir.

İmuneks Farma’nın D vitamini ürünleri, farklı form ve doz seçenekleriyle sunulmaktadır. Formülasyonlarında erken hasat natürel sızma zeytinyağı kullanılmış olup damla ve sprey formları bulunmaktadır. Koruyucu, tatlandırıcı, şeker, renklendirici, katkı maddesi ve gluten içermez. İmuneks Farma D Vitamini gıda takviyelerinin detaylarına ulaşmak için göz atın…